家庭照明灯具选择秘诀：如何选择才能实用、健康、美丽？

　  越来越多的人关心家庭的健康问题，但大部分人的视线只集中在甲醛等化学物质的污染上，往往忽视光对我们的影响。调查数据显示，光可以对人体产生积极的生理影响。但是，当照明不足或过度照明时，光的影响可能被忽略，也可能存在潜在的危险。那么，家庭照明灯具如何选择才能实用、健康、美丽。

　  首先，我们来看看，照明灯具照度的影响

　　在高照明强度下，人的觉醒度会明显提高，有更好的工作状态。光强度低的话，根据环境的不同，会感到舒适，或感到迟钝、压迫，甚至恐惧。

　　不同照明强度与夜间劳动者觉醒程度的关系

　　实验表明，在高照度下，夜班工人相对来说会更加清醒。因此，照度高有助于平时学习和工作能更好地完成任务。

　　明亮的光线有刺激性的作用，引起人们前进的动力感，让我们感到站起来，但过度使用会引起烦躁和视觉疲劳，引起眼痛、头痛、视力下降等。

　　两组不同照明条件下员工受到压力的程度

实验表明，人工照明和日光照明的情况下，工人的压力程度比单纯只有人工照明的情况下大幅降低。

    因此，根据工作要求，应选择适当的照度值。

　　第二、不同功能空间的照明灯具应该怎么搭配？

　　1.让人眼前一亮的玄关

　　玄关是室内和室外的转换，空间不大，但使用频率高。可以用吸入灯搭配壁灯或射灯，门厅橱柜上下框架也可以设置照明设备，用作间接照明，或者通过射灯提供部分照明，突出装饰。

　　2.设置小夜灯的通道

　　通道上的灯光一般用吸光灯或筒灯。走廊长可以增加装饰性照明，但要避免各种灯光，走在里面会产生不稳定的感情。

　　3.照明丰富、有层次感的客厅

　　客厅是一个家庭的共同活动场所，各种照明完美地融合在一起，考虑到整体的层次感，可以选择各种形状、颜色和质感的灯盏。例如，在天花板周围或家具上设置射灯，以便在要强调的东西上直接照射光线来强调。颜色可以根据季节设置，例如冬天用温暖的颜色照亮客厅的温暖。